牛奶营养分析

一、 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽； 二、 牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢； 三、 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕； 四、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽； 五、 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少； 六、牛奶...