现在随着人们的生活水平越来越高，认识到健康对人身体的重要性，所洛阳订奶的工作人员告诉大家，以喝乳制品对以下人群有益处：

1. 儿童和青少年：乳制品是儿童和青少年骨骼发育的重要营养来源。其中的钙和维生素D有助于骨骼的正常生长和骨密度的增加。此外，乳制品还含有蛋白质、维生素B12等其他重要营养素，可以支持他们身体的健康发展。

2. 成年人：洛阳订奶工作人员告诉大家，成年人也可以从乳制品中获得丰富的营养。钙是乳制品的主要成分之一，有助于骨骼健康，并预防骨质疏松症。此外，钙还参与神经传导和肌肉收缩等重要功能。乳制品还含有高质量的蛋白质，可以提供身体所需的氨基酸。

3. 孕妇和哺乳期妇女：乳制品对于孕妇和哺乳期妇女来说尤为重要。在怀孕和哺乳期间，母体需要额外的营养来支持胎儿和婴儿的生长发育，特别是钙和蛋白质。乳制品可以提供这些重要营养素，有助于维持母体的健康。

4. 需要补钙的人群：乳制品是补钙的重要来源之一。对于钙摄入不足或患有骨质疏松症的人群来说，适量的乳制品摄入可以帮助增加钙的摄入量，维持骨骼健康。

然而，需要注意的是，某些人群可能对乳制品中的乳糖过敏或不耐受。对于这些人群，可以选择乳糖酶剂或选择其他替代品，如豆浆、植物奶等，以满足其营养需求。

在饮用乳制品时，应根据个人情况和营养需求选择低脂或全脂乳制品，并控制摄入量，避免超过推荐的每日摄入量。

如果您有特殊的健康问题或饮食***，请咨询洛阳订奶工作人员的建议，以确保您的饮食选择符合个人需求。