生生乳业告诉大家，酸奶的主要成分包括：

　　蛋白质：酸奶中含有丰富的蛋白质，这种蛋白质是优质蛋白质，能够为人体提供日常所需的能量，也可以增强自身的免疫力。

　　维生素：酸奶中含有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，这些维生素可以补充人体所需的营养物质。

　　矿物质：酸奶中含有丰富的钙元素、钾元素、铁元素等矿物质，这些矿物质可以促进骨骼的生长发育，同时还可以预防骨质疏松的发生。

　　有益菌：酸奶中含有大量的有益菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等，这些有益菌可以调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

　　膳食纤维：酸奶中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以辅助预防便秘。

　　除了以上主要成分外，酸奶还可能添加其他成分，如生牛乳、风味发酵乳、风味乳酸、发酵乳等，这些成分可以一定程度上改善酸奶的口感和品质。