洛阳订奶人员发现，很多朋友选择订奶都是作为早餐，给孩子补充营养。而现在牛奶的类型及品种有很多，如何选择就成为了一个需要注意的问题。下面，就一起来看看吧!

　　牛奶是日常生活中常见的饮品，也是人们公认的营养饮品。洛阳订奶人员了解到，里面富含碳水化合物、钙、磷、维生素B6、优质的蛋白质等多种营养物质，不管是从补钙的角度上来看，还是从利用率上面来看，牛奶都是不二的人选。

　　因此，牛奶成了人们经常会饮用的食物，但是市面上牛奶的种类这么多，有高钙奶、奶饮料、奶粉、新鲜牛奶、纯牛奶、全脂牛奶、脱脂牛奶等等。这么多牛奶的种类，洛阳订奶人员不建议大家饮用的就是奶饮料。

　　奶饮料，顾名思义，不全是奶，而是还有其它的成分，奶只是占其中的一小部分而已。重要的是，洛阳订奶认为，这样的奶饮料中含有不少的糖分，长时间喝下去，不仅没有起到很好的补钙效果，还会增加肥胖的危险，这样你就得不偿失了。

　　而奶粉，市面上大多数的奶粉当中都会含有一些糖分或者是甜味剂，这也是为什么奶粉会更好喝的原因，但营养上面都是差不多的。所以，洛阳订奶人员不建议大家买含糖的奶粉。

　　以上便是生生乳业为大家整理的相关内容了，看了这么多，相信大家都知道如何选牛奶了!

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