人们在日常生活中常常在喝牛奶同时会吃一些其他的食物，但其实牛奶品牌生生乳业提醒大家，并不是所有的食物都可以和牛奶一起吃的!

　　橘子：在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为，牛奶品牌生生乳业认为，牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

　　酸性饮料：牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以，牛奶品牌生生乳业提醒大家，牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

　　糖：牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

　　巧克力：牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，影响钙的吸收。牛奶品牌生生乳业认为，如果经常这样搭配食用，还可能会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

　　另外，牛奶品牌生生乳业发现，有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶!

文章内容来源于牛奶品牌生生乳业：http://www.shengshengruye.com/