喝这杯牛奶能游世界还不花钱，信不？
少年强则国强，少年壮则国壮。生生小弟打小都听说一杯牛奶强壮一个民族。后来上学才知道这话原是大和民族说的。在上世纪二战以后，日本便提出了“一杯牛奶强壮一个民族”的口号，从一年级至初三年级的孩子每人每天课间都会给免费提供一杯新鲜牛奶，年龄段不同，牛奶的分量也会不同。就这么喝着，慢慢的大和民族的男人们的平均身高从约为150厘米噌噌噌的蹿到了171厘米。看来，真是应了他们当初的口号啊! 今儿个生生小弟想给大家说说这全世界喝牛奶...
关于祸从口入，生生表示不服
众所周知，喝牛奶的好处多多。而对于尿酸高或者是痛风的人而言，大鱼大肉这样的高嘌呤食物吃太多不好。那么，奶制品呢?不能吃，总得有能喝的吧。有些患者心声一直在蠢蠢欲动。有人说喝酸奶会涨尿酸，尿酸高了以后不能喝?又听说经常喝奶有好处，真是纠结不知道该听谁的。下面一起看下吧。 奶制品，降尿酸的好帮手!牛奶制品富含丰富的天然钙，是对骨骼健康很好的一类食物。不仅如此，已经有多项流行病学研究显示：经常喝各种奶制品，能够使尿酸降低，...
除了运动，喝它就能健康减肥
饮品中的大熊猫应该是牛奶了吧。因为牛奶是一种液态营养品，含有十分丰富的营养物质。对于人们的健康的好处可以说是非常多的。虽然很多人也知道这一点，但要是具体说到每天喝牛奶的好处，很多人却又不太清楚。而且，有些还受生活条件所限。那么，究竟每天喝牛奶能给人们带来怎样的好处呢?生生小弟可是有发言权的哦。 有助于睡眠 都知道睡前喝一杯牛奶是可以帮助睡眠的，这是因为牛奶中含有生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质。这些物质对于镇...
如果不听我娘的话，都要怀疑自己的人生了
酒量好的四川人，说自己个儿是酒坛子泡大的;喜欢吃酸的山西人，说自己个儿是醋坛子泡大的;哈哈哈，我想说的是，我***白，我***嫩，我***strong!!! 为啥要这么说?我娘从我断了母乳后，就开始让我喝生生。什么纯牛奶啦，酸奶啦，乳酸奶啦...长个儿时，喝纯奶，说要赛乔丹。为了开胃，让喝酸奶，说是要比罗纳尔多,说我是国足的希望。哎，你说，我是不是在奶缸子里长大的。有反驳的木有? 正是因为我娘总让我...
美白达人是喝出来的
从小家长就教育我要养成节约、节俭的品质。这不，***近发现家里的牛奶有些过期，于是就琢磨着看能不能用来护肤。这一查，好家伙，还真有!用了段时间，都被老公说白了好几个色阶，嫩了好几岁呢。爱美的你是不是着急了，嫌我啰嗦了。哈哈哈，我进正题，说说牛奶的巧妙护肤方法。 1、用牛奶来洁面 有条件的美眉们可以选择用牛奶来洗脸,用牛奶来洗脸不仅可以使肌肤越发白皙,同时,在清洗的过程中,牛奶还能够帮助肌肤有效清除多余的角质,令...
想健康，想变美，都得喝奶
中国人自古以来就有吃与喝的文化。今天我们了解的是关于喝的文化。看牛奶怎么喝，能喝出价值，喝出健康。 牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。 之前不知道冰冻牛奶也可使血管收缩,对...
